A Síndrome de Burnout é caracterizada por exaustão física e emocional decorrente de estresse no ambiente de trabalho. Sintomas incluem sono desregulado, má alimentação, tristeza profunda e perda de interesse em atividades prazerosas. As empresas desempenham um papel fundamental na prevenção, promovendo equilíbrio entre vida pessoal e trabalho, assistência psicológica e gestão adequada de carga de trabalho. Investir em uma cultura anti-burnout melhora a produtividade, reduz a rotatividade e fortalece o ambiente organizacional.
Fonte: StartSe